凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点-橘子百科-橘子都知道

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步(bù)恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在(zài)脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内(nèi)膜(mó)再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化(huà)

　　一(yī)般在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入(rù)盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以(yǐ)会(huì)有这(zhè)样的(de)变化(huà)过(guò)程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会造成子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应(yīng)形成一(凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点yī)个角度，大(dà)约是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女性移动时疼(téng)痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行(xíng)一两次，每次大概(gài)一(yī)刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需(xū)维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不(bù)可取的凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天就可以下床走动了，可(kě)以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每(měi)个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵痛(tòng)能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时(shí)产生的一(yī)种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩(hái)子(zi)一样，而且腹(fù)部也还在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在子(zi)宫的底(dǐ)部(bù)和胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的状态，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差不(bù)多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫(gōng)处(chù)进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难(nán)受，这(zhè)个时(shí)候一般(bān)就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持(chí)母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的(de凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)按摩的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时(shí)以(yǐ)内(nèi)，可以随(suí)时做子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以使用(yòng)益母(mǔ)草(cǎo)，有(yǒu)摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医生会开一(yī)些益母(mǔ)草给(gěi)产(chǎn)妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了。