冰美(měi)式(shì)中(zhōng)含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运动，促进(jìn)身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝(hē)冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个(gè)数值并不是(shì)适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不(bù)是(shì)不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太大，冰(bīng)美式口感更(gèng)好，只要美(měi)式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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