张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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