世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么-橘子百科-橘子都知道

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世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么

一个鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约(yuē)等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但(dàn)营养价(jià)值(zhí)上并非成三(sān)倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量(liàng)：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食(shí)味不(bù世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么)及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他(tā)最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用盐(yán)和(hé)适量料(liào)酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的(de)盖(gài)子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可(kě)以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如(rú)，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòng)油(yóu)加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装，它应该(gāi)直接放在一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处(chù)腌制(zhì)40天后，可(kě)以品尝(cháng)，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值(zhí)

　　鹅蛋里边(biān)含有丰(fēng)富蛋(dàn)白(bái)质、脂肪，还有(yǒu)各(gè)种维生素(sù)，另(lìng)外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分(fēn)是集中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其中一半是(shì)卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂对人脑(nǎo)和神(shén)经(jīng)组织发育有很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量较多，很容易被人(rén)体吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量(liàng)也很(hěn)丰富，含(hán)有丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很好(hǎo)补(bǔ)益作用。