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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思

成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟(shú)鱼(yú),则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)好以及鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚(gāng)买的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻里(lǐ)等问题,农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识:

鱼(yú)是胎生(shēng)还是(shì)卵生(shēng)

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部(bù)分是卵(luǎn)生的(de),但也有(yǒu)少数是卵胎(tāi)生和胎生(shēng)的。通常在鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配对(duì),然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产(chǎn)生(shēng)受精卵。受(shòu)精(jīng)卵在(zài)水中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化(huà)出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中获得养分。

鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀(shā)干(gàn)净的(de)鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室(shì);如(rú)果是(shì)烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入(rù)冷藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不(bù)能长时间(jiān)保鲜动物肉类,但(dàn)短期(qī)里可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以(yǐ)下,可以长时间(jiān)保(bǎo)证肉质质量,但同(tóng)时(shí)会(huì)使鱼肉(ròu)严重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进补的(de)好时机,鱼则是(shì)进(jìn)补的(de)好水产食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营养价值(zhí)极高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉(ròu)的两倍,且(qiě)属于(yú)优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一(yī)定量(liàng)的(de)钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含量虽低(dī),但其中的脂肪酸被证实(shí)有降(jiàng)糖、护心和防(fáng)癌(ái)的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地预防骨质(zhì)疏(shū)松症。

  鱼含(hán)有丰富的完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含有大量的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多(duō)为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含(hán)量一般比(bǐ)较低,大多数只(zhǐ)有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只(zhǐ)含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在(zài)冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态(tài)下,酶的活性和(hé)微生物的生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时(shí)间也大(dà)大延长,通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉(ròu)跟活鱼(yú)相(xiāng)比发生的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思  这(zhè)主(zhǔ)要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结(jié)成(chéng)冰晶(jīng),导(dǎo)致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性质的改变,包(bāo)括蛋白质空间结(jié)构(gòu)和疏水性的(de)变(biàn)化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量(liàng)降低,成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而造成鱼肉(ròu)的品质和(hé)口感(gǎn)下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会流失(shī)掉一部分营养。

  因(yīn)为(wèi)在鱼(yú)冷冻(dòng)时(shí),鱼肉的(de)肌原(yuán)纤(xiān)维(wéi)中(zhōng)的水(shuǐ)分将(jiāng)结(jié)成冰晶,但在解(jiě)冻的时候却没(méi)有办法再与(yǔ)蛋白质分(fēn)子聚合,也就(jiù)不(bù)能(néng)被全部吸收回鱼(yú)肉(ròu)中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着鱼肉中(zhōng)一(yī)小(xiǎo)部(bù)分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水溶性营养(yǎng)物质的(de)流(liú)失。

  但是,这(zhè)点损失并不影(yǐng)响鱼(yú)类的核心营养价值(zhí)。

  因为这一点(diǎn)损失如果也要较(jiào)真儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活(huó)鱼在暂养过程中,受局(jú)部(bù)水环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排(pái)泄物积累和捕捞造成的(de)鱼(yú)体损伤等(děng)因(yīn)素影(yǐng)响,也(yě)会出现品质(zhì)的(de)下降,一样有一定的营养(yǎng)损(sǔn)失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉(ròu)的(de)营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国(guó)人(rén)消费最多的猪肉,脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋(dàn)白(bái)质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的(de)脂肪(fáng)主要(yào)是饱和脂肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患(huàn)心脑血(xuè)管疾病的风(fēng)险。

  鱼(yú)肉则富含不(bù)饱和脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂、降胆(dǎn)固(gù)醇(chún),保护心脑(nǎo)血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

 成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思 特别是某些深海鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的(de)DHA,对大(dà)脑发(fā)育大有益(yì)处(chù)。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素(sù)。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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