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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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