张天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(siki老师是哪个大学的？shí)的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺(yì)节目(mù)，在节目(mù)中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感siki老师是哪个大学的？觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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