人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人(rén)穿着(zhe)那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴(tiē)在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且还(hái)非常的(de)难受，天(tiān)冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了跑步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终于知道了之(zhī)前是多么的不合时(shí)宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一致的目标前进，那就是穿得越来(lái)越(yuè)短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会非常(cháng)难受(shòu)。对于(yú)男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果(guǒ)这么穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松(sōng)比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例还(hái)是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护好(hǎo)女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的(de)保护(hù)，如(rú)果是(shì)庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思在平(píng)时的(de)跑步，我们跑步(bù)的(de)距(jù)离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的(de)短裤或(huò)者是背心，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们(men)也不排除个别女(nǚ)跑者是故意那么穿(chuān)，那样的(de)确(què)可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大(dà)多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看，但(dàn)是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上(shàng)套(tào)一(yī)个跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不会让(ràng)别人(rén)分心，对于我们(men)跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短距(jù)离为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，会是一(yī)个好建(jiàn)议。

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