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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择(zé)那(nà)种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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