近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都结婚以后他那个越来越大了(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　结婚以后他那个越来越大了

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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