人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿着一定是可以为她(tā)加(jiā)分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的(de)需要(yào)，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时(shí)候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前(qián)是多么的不合(hé)时宜和(hé)不专业，于是(shì)大家向着一致的(de)目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更好的散(sàn)热，而紧是(shì)防止衣服(fú)和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的定律，而且(qiě)从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比例还是比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)。

所(suǒ)谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私(sī)的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们跑步的距(jù)离(lí)大(dà)多(duō)不会超过(guò)一个半马，那么在(zài)穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必要(yào)穿那(nà)种3分开叉的短裤(kù)或者是(shì)背心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很(hěn)大程度(dù)上不会(huì)让别人多(duō)想。

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我们也不排除个(gè)别女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还(hái)是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气(qì)转凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的(de)短裤，这样既美观，也(yě)不(bù)会让(ràng)别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的(de)影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大家(jiā)还是会以短距离为主，希(xī)望这对(duì)于(yú)我们女(nǚ)跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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