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上(shàng)火了可以吃猕猴桃吗芭芭(bā)农场，上火了猕(mí)猴桃能吃(chī)吗

　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

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　　上火是(shì)可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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