牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束)肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美(měi)白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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