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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮00后初中学历很丢人吗食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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