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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一(y0031是哪个国家的区号啊，00371是0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号哪个国家的区号ī)般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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