黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功效，900g是几斤 900g是多少毫升可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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