选择复句例子十个，选择复句例子5个-橘子百科-橘子都知道

选择复句例子十个，选择复句例子5个干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更(gèng)是(shì)营养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安(ān)神选择复句例子十个，选择复句例子5个的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃有选择复句例子十个，选择复句例子5个健脑(nǎo)的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力(lì)，而且(qiě)还(hái)可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日(rì)常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。