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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代(1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fě1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022n)，且不能(néng)红成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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