橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子

3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长,新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时(shí)间,新鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好,新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放的好办法等问题,农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥(féi)的。

  山(shān)芋适当摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的(de)热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维(wéi),

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心(xīn)摄(shè)入过(guò)多热量,可以(yǐ)代替部分主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤维(wéi),还可以(yǐ)起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明(míng)植物纤维因(yīn)为(wèi)难以(yǐ)被吸收,而(ér)与肠道微(wēi)生物(wù)的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道(dào)微生(shēng)物来帮助代谢,减(jiǎn)肥(féi)人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的(de),可(kě)以(yǐ)准备一个(gè)稍微(wēi)大一点的纸箱,在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是(shì)不(bù)穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都(dōu)要(yào)垫(diàn)一(yī)层报纸或(huò)旧衣服,最后在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报(bào)纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋,不(bù)仅保存时间长(zhǎng),而且新3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂(làn)发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够防(fáng)止外(wài)界水分影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋,也(yě)能(néng)够保留住新鲜山芋原(yuán)有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果新(xīn)鲜山(shān)芋的量比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层(céng)进行保存(cún),保存之前(qián)首(shǒu)先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来,再(zài)放(fàng)入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都(dōu)会很新鲜(xiān),保鲜(xiān)膜可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋(yù)头(tóu),所以说(shuō)一次性(xìng)会买很多芋(yù)头(tóu)回来(lái),这(zhè)样(yàng)自己一天肯(kěn)定(dìng)是(shì)吃(chī)不完的,想要将芋头(tóu)保存(cún)下来(lái),但(dàn)是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所以说很多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧,也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较(jiào)好,芋头保存不好很容(róng)易坏掉的,也很(hěn)容易(yì)发芽,那么(me)芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖(jiào),表皮(pí)易(yì)被(bèi)微生物(wù)侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜干之(zhī)说,过干(gàn)也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用,并且一定不能放入冰箱,当气(qì)温低于7℃度时,应存放于(yú)室内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

  若需保存较(jiào)长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱或一(yī)袋(dài)3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是,在(zài)贮藏初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注(zhù)意(yì)通(tōng)风(fēng)散热。

  控制堆内(nèi)温度不(bù)得超过15℃。

  如(rú)果(guǒ)自己(jǐ)一次性买回来太多的芋(yù)头不知(zhī)道(dào)怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨试试上面(miàn)我(wǒ)们介绍的(de)这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法,如果(guǒ)不是很多(duō),那么(me)最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带(dài)皮的(de)保存(cún)时(shí)间才能更长久,如(rú)果没有冰箱,那么自己(jǐ)一定要(yào)把(bǎ)芋(yù)头放在通风的(de)地方(fāng)。3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子

评论

5+2=