怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tiá隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体n)南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的(de)内部(隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体bù)结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不(bù)够(gòu)，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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