牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食(shí)中火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗，我们还(hái)可以多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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