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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于(yú岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市)身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里(l岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市ǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了(le)岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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