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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套(tào)在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然(rán)后把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续(xù)用脚把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边(biān)转(zhuǎn)一(yī)边跳如此(cǐ)重复(fù)即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把(bǎ)跳跳球上(shàng)的灯打开（有些跳(tiào)跳(tiào)球没有灯(dēng)，可(kě)以(yǐ)省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套(tào)在脚上(shàng)，如图所(suǒ)示。

　　3杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强、用手抓着(zhe)跳雀碧(bì)跳(tiào)球的绳子(zi)，然后(hòu)把(bǎ)跳(tiào)跳球甩起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋野亩转到另一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一顷脊(jí)举(jǔ)边(biān)跳如(rú)此重复即(jí)可。

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