张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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