怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(ch免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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