张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗p>

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的(de)能力。

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