牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别道他(tā)竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别>
首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合(h回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别é)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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