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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦是日(rì)常生(shēng)活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一(yī)种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿(kuàng)物质等(děng)营养成(chéng)分(fēn)，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好(hǎo)地补充机体所(suǒ)需的营养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是(shì)西葫芦(lú)通常(cháng)是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直(zhí)接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直接(jiē)生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容(róng)易对(duì)胃肠(cháng)黏膜造(zào)成(chéng)一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体健康造(zào)成一定的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这(zhè)样不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易(yì)看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也要留意一下，即使外(wài)面(miàn)看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　为什么福建女人不能娶甜(tián)瓜(guā)的(de)果脐有的大(dà)有的小，有的是(shì)凸(tū)出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦为什么福建女人不能娶的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表(biǎo)示(shì)还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃起来(lái)会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏(niē)起来(lái)不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容易看出来，但(为什么福建女人不能娶dàn)是购买的时候也要留意(yì)一下(xià)，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

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