黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)戊戌年是哪一年苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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