但现在心态学家们(men)普(pǔ)遍地(dì)认为，情商(shāng)水平的(de)高低对一个人(rén)能否取得成功(gōng)也(yě)有着重大的影响作用，而有时(shí)候其作用甚至要超过智力的水平。

　　那么到底情商是什么意思么?

　　2.心态学(xué)家认为情(qíng)商包(bāo)括以下几个方面(miàn)的(de)内容：一久(jiǔ)是要认识自身的情绪(xù)。

　　因(yīn)为只有(yǒu)认(rèn)识到自(zì)己才能成(chéng)为自己(jǐ)生活的主宰。

　　二是能(néng)妥善地管理好(hǎo)自(zì)己的(de)情绪即能调控自己。

　　3.自我的(de)激(jī)励，它(tā)能够使人(rén)走出生命中的低(dī)潮重新(xīn)地出发(fā)。

　　四是认知他人的(de)情(qíng)绪(xù)。

　　这是与(yǔ)他人正(zhèng)常(cháng)的(de)交往来实现顺利沟(gōu)通的(de)基础;五(wǔ)是(shì)人际关系的管(guǎn)理即领导和(hé)管理能力。

什么(me)叫情商？

　　情商释义(yì)：心理学上指人(rén)的(de)情绪品质和对社会的适应能力(lì)。

　　情商，是一种自我(wǒ)情绪控(kòng)制(zhì)能力的指数，由(yóu)美国心理学家彼德(dé)·萨洛维于1991年创(chuàng)立，属于发展(zhǎn)心(xīn)理学范畴(chóu)。

　　同所有新词(cí)刚(gāng)流行一样，要(yào)确切说明(míng)其定义不是一件容易事，就连那(nà)些经常把这句(jù)话挂在嘴边(biān)的心理学家也并没有对(duì)其下过确切(qiè)定义。

　　但是有一点(diǎn)是清楚的，即(jí)“情商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁(zào)”、“恐惧(jù)”、“直觉(jué)”轿尘数等一些情绪(xù)反(fǎn)应(yīng)的程(chéng)度。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　提高(gāo)方(fāng)法：

　　第一，不(bù)抱怨不批(pī)评；高情商的人(rén)一(yī)般(bān)不批评(píng)别人，不指责别人，不抱怨(yuàn)，不埋怨。

　　其实，这(zhè)些抱怨和指责都是不良情绪，它(tā)们会传(chuán)染。

　　高(gāo)情(qíng)商的(de)人只会做有意(yì)义的事情，而不做(zuò)没有意义的事情。

　　第二，热情和激情；高情商的人对生(shēng)活工作或(huò)是感情保持热(rè)情，有激情。

　　知道调动自(zì)己的(de)积极情(qíng)绪，让好的(de)情绪伴随每天的生活(huó)工(gōng)作。

　　不让那些(xiē)不良的(de)情绪影响(xiǎng)到生活或(huò)工作(zuò)。

　　第(dì)三，包容和宽容；高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大(dà)，眼界有(yǒu)多大，你的舞台(tái)就有多大。

　　高情商的人不斤斤计较(jiào)，有一颗包容(róng)和宽容的心。

　　第(dì)四，沟通与交流(liú)；高情商(shāng)的人善于沟(gōu)通，善于(yú)交流，并且以(yǐ)坦诚的心态来对待，真(zhēn)诚又有(yǒu)礼貌。

　　沟通与交流是一种技巧，需要(yào)学(xué)习，在实践中(zhōng)不断地总结摸(mō)索。

　　第五，多赞美别人(rén)；高(gāo)情商的人善于赞美别人(rén)，这种闭首赞美是发(fā)自(zì)内心的真诚的。

　　看到别人(rén)优(yōu)点的人，才会进(jìn)步(bù)得更快，总是挑(tiāo)拣(jiǎn)别人缺点的人会固步自封反而退(tuì)步。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-情商

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