生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄(jì)存(cún),是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(c美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天há)和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们(men)先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文(wén)明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保(bǎo)证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的(de)现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料(liào)标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活性显着(zhe)按(àn)捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代(dài)谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能(néng)够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够添加消化道的(de)活动(dòng)，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的(de)再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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