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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dàc43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义i)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

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　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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