万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗-橘子百科-橘子都知道

万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是(shì)196大(dà)卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热(rè)量是多少大(dà)卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一个(gè)鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)卡路里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维(wéi)生素(sù)及矿物质，但质(zhì)地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)准备两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个(gè)大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量清水(万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗shuǐ)、少(shǎo)量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后(hòu)，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据(jù)自(zì)己(jǐ)的需要混合(hé)适量的(de)绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片(piàn)，用(yòng)油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后把翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅(guō)里，加入(rù)适量的食(shí)盐调味，然后就可以(yǐ)从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清洗干净(jìng)，晾干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐(yán)。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料包装，它应该直接(jiē)放在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制(zhì)40天(tiān)后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋(dàn)的营(yíng)养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅(é)蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集(jí)中(zhōng)在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有很好作用，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容(róng)易被人体(tǐ)吸(xī)收，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含(hán)量也(yě)很丰富，含有丰富(fù)维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也(yě)有很好补益作用。