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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(d形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字e)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhu形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字àng)加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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