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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所方阵是什么意思用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽(bì)态。

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