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水蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的(de)。
用热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会(huì)破(pò)坏营养。
烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后(hòu)再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一定(dìng)要留缝隙(xì)的。
水蒸蛋是什么菜(cài)系的菜
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传统美(měi)食之一,南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需(xū)要控制好水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程(chéng)中水(shuǐ)滴下破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一(yī)些水,如果(guǒ)水加多(duō)了就(jiù)会造(zào)成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少了(le),口感会比较硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多,腥味也比较(jiào)大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温、打蛋技(jì)巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富(fù)的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大(dà)致相当于3两鱼(yú)或瘦(shòu)肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋(dàn)、凉(liáng)开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克(kè),加(jiā)入75毫升(shēng)的(de)凉开水(shuǐ)即可,以此类推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液(yè)过滤一下,包上(shàng)一(yī)层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方(fāng)便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗(wǎn)放入(rù)锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)出后加入(rù)适量的生抽(chōu)、香油,再撒一(yī)把葱花(huā),就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗素(sù)菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了