莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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