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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这个(gè)运动特(tè)有的(de)腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就下降了再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(s再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了hí)力有(yǒu)限。

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