怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tiá准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？n)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不(bù)影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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