生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物(wù)铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢质,假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加(jiā)的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传(chuán)统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须(xū)和(hé)其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多(duō)，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的(de)一种归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇(铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺(nà)造用(yòng)等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微(wēi)量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物(wù)的(de)构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌(ái)代(dài)谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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