5公里是多少步

　　5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普(pǔ)通人(rén)步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的(de)话，步幅(fú)可以达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步(bù)。

　　走(zǒu)路锻炼深(shēn)受一(yī)些年龄偏大的中老(lǎo)年人喜(xǐ)欢，尽管走路锻炼属于一种非(fēi)常安全的运动健身(shēn)项目，

　　但是如(rú)果不(bù)能(néng)很好(hǎo)地把握其锻炼的方法和要领，就(jiù)很难达到(dào)应有的健身效(xiào)果，甚至还可能产(chǎn)生一(yī)定的副作用。因此(cǐ)，如果选择长走(zǒu)锻(duàn)炼(liàn)身体，方法一定要(yào)正确。

5公里是多(duō)少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑速(sù)度控制(zhì)在100~150米/分钟，那么(me)跑5公里，所(suǒ)需的时间大概在(zài)25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时间(jiān)是上午9点到10点和下(xià)午4点到6点(diǎn)。

　　前者时空气清(qīng)新，体内肾(shèn)上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根据(jù)生(shēng)物钟(zhōng)，约4点到6点身(shēn)体(tǐ)的(de)适应能力及(jí)体力(lì)的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也要(yào)根据自身身(shēn)体素(sù)质(zhì)合理(lǐ)安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节(jié)在身体跑(pǎo)动起来时(shí)承受的压力(lì)更(gèng)大，更易(yì)受伤。

　　如果体(tǐ)重过胖，可以(yǐ)用快走(zǒu)代替跑步，将(jiāng)运(yùn)动(dòng)对膝关节的损伤降到最(zuì)低。

　　哪(nǎ)怕是(shì)正常速(sù)度的散步，只要持(chí)续45分(fēn)钟以上，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身体和(hé)消耗脂肪的功用(yòng)。

　　千(qiān)米俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度(dù)单位(wèi)通(tōng)常用于衡(héng)量两地之间(jiān)的距离。

　　是一个国(guó)际标准长度(dù)计(jì)量单位,符号 km千米、Km成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份和公(gōng)里之(zhī)间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公(gōng)里(lǐ)。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米(mǐ)，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维(wéi)空间的度量，为点到(dào)点的距离。

　　通常在量度二维空(kōng)间(jiān)中量(liàng)度线段(duàn)边长时，称呼长度(dù)数值(zhí)较(jiào)大的为长(zhǎng)，不比其值大或(huò)者在侧边的(de)为(wèi)宽。

　　所以宽度(dù)其实也是长(zhǎng)度量度(dù)的(de)一种，故此在(zài)三(sān)维空间中量度垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度的(de)测量是最(zuì)基本的测量，最常用(yòng)的工具是刻度(dù)尺。

　　长度的单(dān)位换算时(shí)，小单位变大(dà)单位用乘法，大单位换小单位用除法(fǎ)。

公里(lǐ)的(de)历史介绍(shào)

　　中国汉语历史中，通常使用公里。

　　因为中华民间(jiān)地区普遍使用传(chuán)统(tǒng)单位的(de)习(xí)惯，类似的情况还(hái)有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并且(qiě)在中华文化中，关于(yú)的(de)读数的(de)语(yǔ)言上基本上(shàng)保持了以万(wàn)作为基准，即中华(huá)文化中人们习(xí)惯使用十(shí)进制读数法，采用四位分级的成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份法(fǎ)则，即从个位起(qǐ)，每四个计(jì)数(shù)单位作为一级(jí)，例(lì)如：个位、十位、百位、千位称为个级(jí)；万位、十万(wàn)位、百万位、千(qiān)万位称为(wèi)万级(jí)；亿位、十亿(yì)位、百亿位、千亿位称为(wèi)亿级。

　　国(guó)际(jì)上(shàng)许多国(guó)家没(méi)有万这(zhè)个名(míng)称，因此，他们(men)读(dú)数的原则不是四位分级，而是三位分节(jié)，中国在写数时，也采用三(sān)位分节的方法(fǎ)，但在(zài)读数(shù)时，保持了以万作为基准的表达语法，而千米的(de)说法(fǎ)则是迎合(hé)西方(fāng)以千为基准(zhǔn)，即每三个十(shí)幂数量级分(fēn)隔一次的表达方法。

　　各地的(de)常用别名：中(zhōng)国大陆(lù)是千(qiān)米或公(gōng)里；台湾是公里(lǐ)；港澳(ào)是公里；马来西亚是(shì)公里；日(rì)本是千米或_。

5公里等(děng)于多少米 5公里是多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准(zhǔn)的操场是400米(mǐ)，5公里(lǐ)即是人围着标准的操场跑12.5圈。

　　平常人(rén)走一(yī)步约0.72米(mǐ)，那(nà)么(me)5公里(lǐ)就是一个(gè)人走了6945步(bù)，可(kě)以从家(jiā)门口出发，向着一个方向走6945步，就可(kě)以知道5公里的概(gài)念(niàn)了。

　　 3、公里(lǐ)一般指千米，是指长度单位，英文(wén)用km表示(shì)。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分(fēn)米=100000厘米(mǐ)。

　　5公里是多少(shǎo)里

　　10里的。

　　因为(wèi)一(yī)公里等于(yú)二里，所以(yǐ)五公里等于十里。

　　公里(lǐ)是(shì)指一种(zhǒng)常用(yòng)的(de)长度计(jì)量单位，是千米的俗称，缩(suō)写为(wèi)km，1公里(千米)等于1000米，用(yòng)于衡量两地之间(jiān)的距离。

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