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柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹

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  2021年体育(yù)跳绳女生(shēng)满分(fēn)172次/分(fēn)。

  女生满分是跳绳男女(nǚ)评分(fēn)标准是不一样的(de),几(jǐ)个的分数也是不一(yī)样的,中考体育考核的是综合项目(mù)的成绩,所以跳绳不(bù)存(cún)在及不及格的成绩,只有(yǒu)阶段的成绩。

  体育(yù)统一测试内容(róng)分为必测项目和限选项目(mù):男生必测项(xiàng)目(mù)为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均(jūn)为4分。

  限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相(xiāng)同,即“50米跑、一分钟跳绳、立定(dìng)跳远”三选一(yī),此项满分为4分(fēn)。

  男生(shēng)第二限选项目为“掷实心球、引(yǐn)体向(xiàng)上”二选一,满分为4分(fēn);

  女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐”二选一,此项满分为4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾证(zhèng))的考生,可(kě)申请免试,体育考试成(chéng)绩以满分30分(fēn)计入升学总(zǒng)成绩(jì)。

  因严重伤病长期免修体育课及不能参加平(píng)时体育活动和统一测试的考生(shēng),可申请(qǐng)免(miǎn)试,体育(yù)考试成绩(jì)按18分计入升学总成(chéng)绩(jì)。

  过于肥胖或(huò)患病不适(shì)于(yú)参加统一测试长(zhǎng)跑项目的考生,可申(shēn)请该项(xiàng)目免试,该项目成绩按必测项(xiàng)目(mù)成绩满分的(de)20%,即0.8分计算。

2021中考(kǎo)体育跳绳评分标准是什么(me)?

  随着(zhe)中考(kǎo)和高考制度(dù)的改革,体育的占分比也是(shì)越来越高,尤其是中考(kǎo),体(tǐ)育俨然成(chéng)为了一门大科,很多(duō)学子的中(zhōng)考成绩就是被体(tǐ)育拉了分,因此中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育(yù)是不能被(bèi)忽(hū)视(shì)的。

  那么,岁销2021中考体育跳绳评分(fēn)标准是什么呢(ne)?下面就(jiù)这(zhè)个问题,让我们一起来(lái)看一下吧!

中(zhōng)考体(tǐ)育跳绳(shéng)评分标准(zhǔn)

        2021中考体育跳(tiào)绳(shéng)标准:满分(fēn)是(shì)每分钟180个,优秀是每分钟140个,良好是每分钟108个,及格是(shì)每分钟64个,每分钟64个以下为不及格。

  当然了(le),不同的(de)地区考(kǎo)核标(biāo)准不同(tóng),具体要以该地区官方公布为准。

中考体育跳(tiào)绳(shéng)的(de)训练方法和注意事项

        中考(kǎo)体育跳绳,其(qí)实算得(dé)上是比较简单的一(yī)项考核了,不(bù)像是1000米长跑(pǎo)那样累,跳绳只需掌握一定(dìng)的技(jì)巧就可以了。

  比如说一(yī)开始以(yǐ)20秒(miǎo)为单位,看看自己20秒能跳(tiào)几个,之后逐渐增加自己(jǐ)的数量,当敬液20秒突(tū)破40个的(de)时(shí)候,便可以用60秒(miǎo)乎稿游来计时了,继续(xù)突(tū)破自己(jǐ)。

      当然了(le),在跳绳(shéng)考试的时候,也(yě)是有很多的注意事项,比如说要穿(chuān)运动鞋和紧凑的(de)衣服进行考试(shì),这样可以最大限度保证不受衣物的影响。

  同(tóng)时考试(shì)之前要调节绳子的长度,这一点是很关键的(de),绳(shéng)子长度不(bù)合适,非常影响(xiǎng)自己的发挥。

      结语:总而言之,中(zhōng)考体育是越来越重要了(le),学(xué)子们不止是跳绳需要考核,还(hái)有很多(duō)项目(mù)要进行考试,因(yīn)此从初一开始,就要加强体(tǐ)育锻(duàn)炼,到了初三才能轻(qīng)松过关,临阵磨(mó)枪是不行的。

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