近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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