生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才的(de)传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝(hē)的时(shí)分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经(jīng)血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能(néng)活(huó)化(huà)导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的(de)数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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