2、练瑜伽更好不要穿胸罩!因为瑜伽(gā)的动作都比较柔软，有很(hěn)多(duō)全(quán)身伸(shēn)展的大动作，而且幅度都(dōu)比较大，所以就要(yào)求瑜伽(gā)的(de)练习服装一定不(bù)要(yào)太紧身。太贴身的衣(yī)物，会影(yǐng)响动作的伸展性。

　　3、我们看到的瑜伽服基本上都是(shì)上紧下(xià)松(sōng)的，上(shàng)衣一(yī)般相对(duì)紧身点(diǎn)，但裤子一定宽松的，这(zhè)是为了方(fāng)便把动(dòng)作做到位。上衣只(zhǐ)要能够(gòu)穿(chuān)出自(zì)己的气质就(jiù)可以了，而裤(kù)子以(yǐ)宽松、休(xiū)闲为主。若是(不朽的意思shì)看过(guò)印度瑜伽人的老相片(piàn)，会看到汉子(印度传统是只有汉子(zi)才能练瑜伽)全(quán)身近裸(luǒ)，只有下半身包着一块布。那才是传(chuán)统的瑜伽服。

关于没有罩子的(de)瑜伽老师的最(zuì)新知识答(dá)案内容如下(xià)：

　　1、没有(yǒu)罩子(zi)的瑜(yú)伽老师也(yě)是正(zhèng)常的。

　　2、练瑜伽更(gèng)好不(bù)要(yào)穿胸罩(zhào)!因(yīn)为瑜伽(gā)的(de)动作都比较柔软，有很多全身伸展的大动作，而且幅度都比较(jiào)大，所(suǒ)以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身(shēn)。太贴身的衣物，会影响(xiǎng)动作的伸(shēn)展性(xìng)。

　　3、我(wǒ)们(men)看(kàn)到(dào)的瑜伽服基本(běn)上都是上(shàng)紧下松的，上衣一般相对(duì)紧身点，但裤子(zi)一定宽松(sōng)的，这是为(wèi)了方便把(bǎ)动作做到(dào)位。上(shàng)衣只要能够穿出(c不朽的意思hū)自己的气质就(jiù)可(kě)以了，而(ér)裤子以宽(kuān)松、休闲为主。若是(shì)看过印度(dù)瑜伽(gā)人(rén)的老相(xiāng)片，会(huì)看到汉(hàn)子(印度(dù)传(chuán)统是只(zhǐ)有汉子才能练(liàn)瑜伽(gā))全身近裸，只有下半身包着一块布。那才是传统(tǒng)的瑜伽服(fú)。

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