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滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子(zi)。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢(màn)后(hòu)快(kuài)、先(xiān)缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多困难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要(yào)方法得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服(fú)的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可(kě)以再练(liàn)习(xí)中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体(tǐ)会技法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在(zài)个学(xué)习的过程中，说过头的话，就是(shì)要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样就(jiù)能集(jí)零(líng)为整，积少(shǎo)成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大略(lüè)的计(jì)划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法(fǎ)，先(xiān)要集中练，就(jiù)是说在一段(duàn)时(shí)间内重点专练这种(zhǒng)技法。等(děng)到这种技(jì)法练得差不多了，再练(liàn)其他技(jì)法。练(liàn)曲(qū)目(mù)也(yě)是(滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址shì)如此。