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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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