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芒果是热(rè)性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清(qīng)热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌(yàn)恶(è)、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久(jiǔ)得(dé)了(le)，或许过一(yī)两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经放(fàng)又能(结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的(de)果(guǒ)蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细(xì)适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越(yuè)好的(de)，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我(wǒ)们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必选太结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好便是选择软硬(yìng)适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡(héng)量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了(le)。

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