近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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