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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的(de)。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营(yíng)养。
烧一(yī)锅清水放上蒸隔,水一(yī)定要烧开后再把蛋(dàn)液(yè)放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思定(dìng)要(yào)留缝隙的。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜
水蒸蛋(dàn)是家(jiā)常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之一(yī),南方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹,山东人和东(dōng)北人(rén)多称其为蒸(zhēng)蛋(dàn)糕(gāo禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思)儿。
要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下(xià)破坏表面。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时(shí),需要在(zài)鸡(jī)蛋液中加一些水(shuǐ),如果(guǒ)水加多了就会造成水(shuǐ)与(yǔ)蛋分离,无法(fǎ)成(chéng)型;要是水加少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较(jiào)大(dà)。
要想蒸(zhēng)出好看又好吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大(dà)致相当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消(xiāo)化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制(zhì)作方(fāng)法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉(liáng)开(kāi)水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉(liáng)开水(shuǐ)即(jí)可,以此类(lèi)推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用筷子搅拌(bàn)均匀(yún)。
3、用(yòng)滤(lǜ)网把鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一层耐热的保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞(dòng),方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加(jiā)水(shuǐ)烧开,把碗(wǎn)放(fàng)入锅中,盖(gài)上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了(le)。
5、取出后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃(chī)了。
蒸水(shuǐ)蛋是(shì)荤菜还是素菜
严(yán)格来说(shuō)是荤菜,真正说素(sù)菜的(de)人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了